Записи с меткой ‘пресс’

Упражнения для пресса+видео.

Случайно мне попалось видео с упражнениями для пресса. В то время я свой животик как раз подзапустил. Месяца три не делал полноценных тренировок. Все что-то не до того было. За это время мои красивые квадратики на животе сменились небольшим, но вполне ощутимым слоем жирка. Ммм-да-м,  подумал я. Надо бы исправлять положение. А тут как раз […]