Какой вид спорта выбрать?

Сегодня лазил в интернете. И наткнулся на пару сайтов с любопытными тестами. В них предлагалось ответить на несколько простых вопросов. И в итоге узнать о том, каким спортом мне лучше заниматься. Забавное времяпровождение. Но бессмысленное. Все советы по этой теме оказались далеки от моих реальных предпочтений! В одном из тестов мне предложили заняться синхронным плаванием. Это меня рассмешило. Ни чего не имею против людей, занимающихся этим видом спорта. Но это явно не для меня. В другом тесте мне предложили просто подобрать любой вид спорта на свой вкус;)

И я решил, что раз создаются забавные тесты для людей, которые не знают какой вид спорта выбрать, то почему бы не написать что-нибудь хорошее на эту тему?

Начну статью с того, что считаю самым важным!

Цель, с которой вы выбираете занятия спортом!

Цель очень важна! Так как с нее все и начинается. Я надеюсь, что все понимают, что если ваша цель скинуть вес, то игрой в шашки вы не отделаетесь! (Прочитайте мою статью: «Каким спортом заняться, чтобы похудеть?») Если вы хотите набрать мышечную массу, то бальные танцы не для вас! Тем, кто хочет научиться драться вряд ли подойдет керлинг. А тем, кто хочет стать быстрым и ловким бодибилдинг будет слегка не в кассу.

И так, пункт первый! Определитесь с целью! Я думаю, будет не лишним напомнить о том, что цель должна быть желанной, должна зажигать и давать вам энергию! Ведь занятия спортом дело не одноразовое. Вы будете регулярно посвящать этому свое время. И если поставленная вами цель не будет вас мотивировать, то маловероятно, что вы будете ради нее потеть и напрягаться. Если же ваша мотивация будет на высоте, то любые, даже серьезные трудности покажутся вам мелкими неприятностями на пути к вашему идеальному результату. Переходим к следующему пункту:

Ваш характер!

Ваш характер может помочь или наоборот помешать в выбранном вами виде спорта. К примеру, если вы агрессивны, то я бы посоветовал использовать агрессию, как ресурс, вкладывая ее в полезное русло. Вам больше подойдут силовые виды спорта или боевые искусства.

Считается, что спокойным людям больше подойдет что-то более равномерное, типа бега трусцой. Но я видел прославленных бойцов, таких как Федор и Александр Емельяненко, Николай Валуев и других отличных спортсменов, которые очень уравновешенные, спокойные и психологически устойчивые. И это не мешало им достигать успеха в жестких единоборствах с более агрессивными соперниками. Так что, можете расширить свои выбор, не обязательно ограничивать себя джоггингом и другими равномерными занятиями.

Если вы больше предпочитаете быть частью чего-то большего, то возможно вам подойдут командные виды спорта. Такие как футбол, хоккей, баскетбол и тому подобное. Идем далее.

Выбранный вами вид спорта должен быть интересен вам!

Понятно, что если вы терпеть не можете балет на льду, то не надо заниматься именно им! Не надо насиловать себя и заставлять делать то, что вас раздражает. Лучше подобрать то, что будет нравиться и приносить удовольствие. Можете попробовать несколько видов спорта, прежде чем определиться, какой именно ваш! Походите месяцок в одну секцию, месяцок в другую, попробуйте позаниматься самостоятельно в домашних условиях. У вас есть время для того, чтобы найти именно то, что вам нужно.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.